Lorem ipsum dolor sit amet
OVER MIJ
Moe? Niet alleen fysiek, maar tot op de bodem.
Misschien slaap je slecht en staat je hoofd nooit echt uit. Je bent snel overprikkeld of geïrriteerd, je lichaam gespannen en onrustig, ook als er niets aan de hand is. Je leeft op de automatische piloot en bent jezelf kwijtgeraakt.
Oude patronen komen steeds terug.
Je weet dat je het anders wilt, maar je lichaam voelt weerstand. Je hebt klachten die je niet kunt verklaren.
En vanbinnen weet je: dit is niet hoe het moet voelen. Maar je weet ook: het moet anders!
Ik ben moeder, ondernemer en holistisch therapeut.
Maar boven alles ben ik iemand die zelf veel heeft meegemaakt. Wat ik in mijn werk doorgeef, komt niet alleen uit kennis of opleidingen, maar ook uit mijn eigen ervaring.
Ik weet hoe het voelt om vast te lopen. Om jezelf onderweg kwijt te raken. En ook hoe het is om stap voor stap weer terug te komen bij jezelf.
Lange tijd leek het alsof ik alles voor elkaar had
Ik runde drie kinderdagverblijven, had een prachtig huis en een goed inkomen. Van buiten klopte het plaatje. Maar van binnen voelde het anders. Ik leefde vooral op wilskracht, stond continu “aan” en merkte dat ik steeds verder van mezelf verwijderd raakte. Uiteindelijk liep ik vast in een burn-out.
Toen ik zelf vastliep, had ik al veel geprobeerd. Verschillende vormen van hulp, gesprekken en sessies. Maar niets gaf blijvend resultaat. Alleen praten bracht me niet verder. En losse lichaamsgerichte sessies, zonder echt de diepte in te gaan, veranderden uiteindelijk weinig.
Langzaam begon ik te begrijpen dat echte verandering vraagt dat je naar het geheel kijkt - naar alles wat je bent.
Ik ontdekte dat klachten vaak niet op zichzelf staan
Ze vertellen iets over wat er onder de oppervlakte speelt. Pas toen ik lichaam en bewustzijn samen begon te betrekken, begon er echt iets te verschuiven.
Dat inzicht werd een keerpunt in mijn leven. Daarom werd ik holistisch therapeut. Die ervaring vormt vandaag nog steeds de basis van hoe ik werk.
Cliënten ervaren mij vaak als iemand die snel tot de kern komt, maar tegelijk bedding en veilige ruimte biedt. Een plek waar niets hoeft, maar waar wel eerlijk gekeken mag worden naar wat er speelt – ook naar de stukken die misschien lange tijd zijn vermeden.
Dat is voor mij de essentie van dit werk:
Ruimte creëren waarin iemand weer dichter bij zichzelf kan komen.
Voel je dat dit bij je past, dan ben je welkom. Samen kijken we wat er voor jou nodig is.
In mijn praktijk staat niet één methode centraal, maar de mens die tegenover mij zit
Geen traject is hetzelfde, omdat geen mens hetzelfde is. Daarom werk ik altijd vanuit afstemming: kijken naar wat er speelt, waar iemand vastloopt en wat op dat moment werkelijk helpend is.
Van nature ben ik nieuwsgierig en kijk ik graag vanuit meerdere perspectieven. In de loop der jaren heb ik verschillende opleidingen en trainingen gevolgd, omdat ik het belangrijk vind om niet alleen vanuit gevoel te werken, maar ook vanuit kennis en begrip van wat er in het lichaam gebeurt.
Anatomie en inzicht in hoe het lichaam functioneert spelen daarin een belangrijke rol. Het helpt mij te begrijpen hoe spanning, emoties en stress zich vastzetten en hoe verschillende systemen daarin met elkaar samenwerken.
Tegelijk werk ik niet alleen vanuit theorie. Ik heb zelf processen doorlopen en weet hoe het voelt om vast te zitten én hoe je daar weer uit kunt bewegen. Die combinatie maakt dat ik snel tot de kern kom en tegelijk oog houd voor wat jouw systeem nodig heeft.
Opleidingen & trainingen
LEAP- Kundalini level 1
Cosmic NRGY level 2
Spinal NRGY
Mentortraining Nadi Rama School
TTC
Plantmedicijn facilitator (psilocybine-truffels, cacao bliss) bij heilige plantceremonies
Ademtherapeut opleiding
Dimensional Breath®
Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®)
Fascia release therapie
Masterclass Holistic Pulsing
Masterclass Cranio Sacraal
Verdiepingsdag De-armouring bodywork
Holistische Psychologie
Polyvagaal Therapie
Masterclass Snijzaal in het UMC Utrecht
Waarom doe je dit werk? Wat drijft je?
Mijn persoonlijke ervaringen hebben een belangrijke rol gespeeld in wie ik ben geworden, als mens en als therapeut. Ik weet hoe het voelt als de grond onder je voeten wegvalt en hoe waardevol het is als er dan iemand naast je staat die met je meeloopt.
Juist die ervaringen hebben mij geleerd hoe belangrijk het is om echt gezien en gehoord te worden. Niet alleen met woorden, maar ook in wat er in je lichaam en gevoel gebeurt. In mijn werk probeer ik diezelfde plek te bieden: een veilige ruimte waar je mag onderzoeken wat er speelt en waar stap voor stap weer beweging kan ontstaan om weer eigenaarschap te krijgen over je leven.
Werkelijke verandering vraagt bereidheid om eerlijk te kijken
Naar jezelf, naar wat er speelt en naar wat er misschien al lang vermeden wordt. Heling betekent voor mij eigenaarschap. Niet afhankelijk van een therapeut of methode, maar zelfbewust, belichaamd en in staat om andere keuzes te maken.
Veiligheid is geen bijzaak, maar de voorwaarde. Zonder dat het zenuwstelsel zich veilig voelt, ontstaat er geen echte openheid voor verandering. Tempo, diepte en interventie worden altijd bepaald door draagkracht en wat jouw systeem op dat moment nodig heeft.
Geen mens is hetzelfde. Ik werk niet met standaardprotocollen, maar stem voortdurend af op wat jouw systeem op dat moment aangeeft en nodig heeft.
Wat je van mij kunt verwachten
Wat ik bied, is geen methode of techniek. Het is de ruimte waarin jij mag vertragen, voelen en weer in contact kunt komen met jezelf.
Ik ben werk volledig intuïtief en afgestemd, waarbij ik volg wat zich op dat moment aandient. Ik loop een stukje met je mee en luister naar wat er gezegd wordt, maar ook naar wat je lichaam laat zien, wat voelbaar is tussen de woorden door en wat gezien en gehoord wilt worden.
In die bedding hoef je niets te bewijzen of op te lossen. Er ontstaat ruimte om te ademen, te zakken in je lichaam en stil te staan bij wat er werkelijk in jou leeft.
Van daaruit kan er iets verschuiven. Er komt meer rust, helderheid en vertrouwen. Je gaat jezelf beter begrijpen, voelt beter wat je nodig hebt en er ontstaat meer verbinding met jezelf, met de ander en met het leven. Wanneer die verbinding terugkomt, komt er ook weer beweging. Niet geforceerd, maar van binnenuit.
Tussen de sessies door begeleid ik je waar nodig, zodat wat we doen in de sessies ook doorwerkt in je dagelijks leven en kan integreren. Het doel is dat je opnieuw vertrouwen ontwikkelt in jezelf en in het zelfherstellend vermogen van je lichaam — niet afhankelijk van begeleiding, maar gedragen door wat je zelf hebt ervaren.
