Voel je dat dit resoneert met waar je nu staat?
Dan nodig ik je uit om vrijblijvend contact op te nemen.
In een eerste contactmoment kunnen we rustig bespreken wat er speelt, waar je tegenaan loopt en of mijn begeleiding bij je past. Je zit nergens aan vast. Het is vooral bedoeld om te voelen of er een goede match is en om eventuele vragen te beantwoorden.
Een plek midden in de rust van Drenthe
Dichtbij het Dwingelderveld, tussen de oude brinkdorpen, ligt mijn huis met praktijkruimte. Een plek omgeven door natuur, waar de hectiek van alledag langzaam naar de achtergrond verdwijnt.
Hier vind je nog de rust. De ruimte om even uit de drukte te stappen, op adem te komen en simpelweg te zijn. Buiten hoor je de wind door de bomen en het geluid van vogels, binnen is het warm en uitnodigend.
Kom je van wat verder weg? Dan is het een mooie gelegenheid om je afspraak te combineren met het verkennen van Drenthe — een omgeving die uitnodigt tot vertragen en tot rust komen.
Heb je een vraag of wil je kennismaken? Neem gerust contact op. Ik hoor graag van je.
Wat kun je verwachten?
Wanneer je het contactformulier invult, ontvang je meestal binnen één werkdag.
In mijn reactie kun je aangeven wat je vraag is of kort delen waar je tegenaan loopt. Op basis daarvan kijken we samen of mijn begeleiding bij je past en welke stap passend zou kunnen zijn.
Als het goed voelt, plannen we een eerste afspraak of een moment om kort kennis te maken.
Contactformulier
Via het contactformulier kun je eenvoudig een bericht sturen. Vul je naam, e-mailadres en je hulpvraag of bericht in.
Telefoon en WhatsApp
Je kunt ook telefonisch contact opnemen of een bericht sturen via WhatsApp. Als ik niet direct bereikbaar ben, kun je een bericht achterlaten en neem ik zo snel mogelijk contact met je op.
Bedrijfsgegevens
Studio Holistic
Om de kamp 17
7964 KT Ansen
- E: info@studioholistic.nl
- M: +31 6 42250679
Veelgestelde vragen
Kan ik ook een losse sessie boeken?
Losse sessies zijn mogelijk voor bestaande cliënten die na een traject verdere verdieping zoeken. Omdat ieder traject maatwerk is, kan het zijn dat er na afloop nog lagen zijn die aandacht vragen.
Daarnaast kiezen sommige cliënten ervoor om periodiek terug te komen voor onderhoud of een check-in, om het contact met zichzelf te blijven verdiepen.
Voor nieuwe cliënten adviseer ik om te starten met een traject. Dit geeft de ruimte om het proces zorgvuldig op te bouwen en echt op de onderliggende laag te werken, in plaats van alleen op wat zich aan de oppervlakte laat zien.
Plantceremonies zijn wél los te boeken en vormen een eigen ingang binnen dit werk.
Een ceremonie kan in korte tijd veel in beweging brengen en diep inzicht geven. Tegelijk zit de werkelijke waarde in de integratie daarna — in hoe je dat wat je hebt ervaren meeneemt in je dagelijks leven.
Daarom ontvang je ook hier begeleiding en handvatten om het proces te laten landen.
Wat als ik tussentijds wil stoppen?
Een traject is een commitment aan jezelf en aan het proces dat je aangaat. Tegelijkertijd blijft het altijd jouw keuze om te stoppen. Wanneer je merkt dat je wilt pauzeren of stoppen, bespreken we dit samen zodat we het proces op een zorgvuldige manier kunnen afronden.
Hoe werkt betaling in termijnen?
Het is mogelijk om een traject in termijnen te betalen. Tijdens het intakegesprek bespreken we samen welke betalingsregeling voor jou passend is. Zo blijft het traject toegankelijk terwijl je toch de ruimte hebt om het proces aan te gaan.
Wordt dit vergoed?
Lichaamsgericht werk en holistische coaching worden niet vergoed vanuit de basisverzekering. In sommige gevallen kun je wel gebruikmaken van een vitaliteitsbudget via je werkgever. Dit is een budget dat organisaties soms beschikbaar stellen zodat medewerkers kunnen investeren in hun fysieke en mentale gezondheid, bijvoorbeeld voor coaching, begeleiding of burn-outpreventie. Vraag bij je werkgever of HR-afdeling na of dit voor jou van toepassing is.
Wat is lichaamsgerichte therapie?
Lichaamsgerichte therapie richt zich niet alleen op praten en inzicht, maar betrekt ook het lichaam in het proces. Spanningen, emoties en oude patronen worden vaak niet alleen mentaal opgeslagen, maar ook in het lichaam. Door te werken met ademhaling, lichaamsbewustzijn en andere lichaamsgerichte technieken kan het lichaam spanning loslaten en ontstaat er ruimte voor verandering.
Voor wie is deze begeleiding geschikt?
Deze begeleiding is geschikt voor mensen die merken dat praten en inzicht alleen niet voldoende verandering brengen. Voor mensen die voelen dat er spanning, emoties of patronen in hun lichaam vastzitten en die bereid zijn om op een diepere laag met zichzelf te werken. Het vraagt openheid, bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken en de motivatie om het proces ook buiten de sessies serieus te nemen.
Voor wie is deze begeleiding niet geschikt?
Lichaamsgericht werk kan diep doorwerken op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Daarom is het belangrijk dat je systeem voldoende stabiliteit heeft om met dit proces te werken.
Deze begeleiding is minder geschikt wanneer er sprake is van ernstige psychische instabiliteit, zoals actieve PTSS-flashbacks, dissociatie, een recente psychose of een acute mentale crisis. Ook wanneer iemand suïcidaal is en niet onder begeleiding staat van een behandelaar, is het belangrijk dat er eerst passende professionele hulp aanwezig is.
Daarnaast kan intensief lichaamswerk tijdelijk niet passend zijn bij bepaalde medische situaties, zoals recente operaties, actieve ontstekingen, ernstige hart- of bloeddrukproblemen of tijdens bepaalde fases van zwangerschap.
Deze begeleiding is ook minder passend wanneer je op zoek bent naar een snelle oplossing of verwacht dat de sessies het probleem voor je oplossen. Werkelijke verandering vraagt betrokkenheid en bereidheid om ook zelf actief met het proces bezig te zijn, zowel tijdens als tussen de sessies.
Wat maakt mijn aanpak anders?
Ik spreek niet alleen vanuit theorie, maar vanuit eigen ervaring. Ik weet hoe het voelt om vast te zitten én hoe je daar weer uit kunt bewegen. Daardoor begeleid ik niet vanaf de zijlijn, maar van binnenuit.
In mijn werk verbind ik meerdere lagen tegelijk — gedrag, overtuigingen, identiteit en het lichaam. We kijken niet alleen naar de klacht, maar naar het patroon eronder en de samenhang.
Wat je begrijpt, gaan we ook doorvoelen en verwerken. Geen vaste protocollen, maar maatwerk — gericht op verandering die niet tijdelijk is, maar blijft.
Mijn sessies duren 2–3 uur, zodat we voldoende tijd hebben om tot de kern te komen en processen echt te doorlopen.
Werkt dit echt? Ik ben sceptisch over lichaamswerk.
Scepsis is heel normaal. Je hoeft er niet in te geloven om te beginnen. Wat wel helpt, is een bepaalde nieuwsgierigheid en een open houding om te onderzoeken wat er in je lichaam gebeurt. Veel mensen merken gaandeweg dat er beweging ontstaat op plekken waar ze eerder vastliepen, juist doordat we niet alleen met inzicht werken maar ook het lichaam betrekken in het proces.
Wat als ik het emotioneel te zwaar vind?
We werken altijd stap voor stap en afgestemd op wat jouw systeem aankan. Het doel is niet om je te overweldigen, maar om ruimte te creëren op een manier die veilig en draagbaar blijft. Jij houdt daarbij altijd de regie over je eigen proces.